Sedmička a vlastní příběh: Sedm otázek, které si můžete položit v klidu
Na chvíli odložte příběhy ostatních a otevřete svůj vlastní zápisník. V sérii Čísla o nás prozradí víc tentokrát pracujeme se sedmičkou jako s hravým symbolem sedmi osobních zastavení. Můžete si při nich všimnout toho, co chcete rozvíjet, i toho, co si zaslouží zůstat stejné.
Smysl těmto otázkám dávají vaše konkrétní odpovědi. Není potřeba nic počítat ani hledat dokonalou formulaci. Vyberte si chvíli, která vám vyhovuje, a začněte tématem, u něhož máte chuť zůstat. Zápis může být krátký a nemusí být určený nikomu dalšímu.
Série: Čísla o nás prozradí víc
První zastavení: Přání bez potlesku
Co byste chtěla zkusit, i kdyby o tom nikdo nevěděl? Napište si obyčejný obraz, třeba půlhodinu nad kreslením nebo cestu na místo, které vás zajímá. Čím konkrétnější představa, tím méně prostoru zbývá pro porovnávání s tím, co se zrovna líbí okolí.
Druhé zastavení: Plán z minulého období
Vyberte jeden starší cíl a podívejte se, zda odpovídá vašemu dnešnímu životu. Možná stále ano, možná potřebuje jinou podobu. V zápisníku jej můžete upravit vlastními slovy. Nemusíte udržovat původní formulaci jen proto, že kdysi zněla přesvědčivě.
Třetí zastavení: Pozvání, které byste vymyslela sama
Vybavte si setkání, na které se těšíte, a pojmenujte důvod. Je jím rozhovor, konkrétní člověk, nebo něco, co spolu podniknete? Při příští domluvě zkuste jednu z těchto věcí sama navrhnout. Vlastní představa se může projevit i v malém detailu společného programu.
Čtvrté zastavení: Odpověď, která ještě dozrává
Najděte téma, u něhož potřebujete více času nebo informací. Zapište si, co vám chybí, a určete si chvíli návratu. Nemusíte hledat závěr jen proto, aby vedle otázky konečně zmizelo prázdné místo. Můžete si místo toho připravit další konkrétní krok ke zjištění.
Páté zastavení: Jedna věta pro blízkého člověka
Co byste chtěla sdělit jasněji? Zkuste popsat jednu situaci a jedno přání bez přehledu všeho, co se kdy nepovedlo. Třeba jak by vám vyhovovalo domlouvat společný víkend. Pak si představte i prostor, v němž může druhý člověk říct, co vyhovuje jemu.
Šesté zastavení: To dobré už existuje
Zastavte se u věci, kterou nechcete předělávat. Může to být oblíbené společné ráno, pravidelná zpráva nebo vlastní způsob, jak trávíte volnou hodinu. Pojmenujte, co se vám na ní líbí. Vedle nových přání tak dostanou místo také současné radosti.
Sedmé zastavení: Krok v přiměřené velikosti
Z předchozích zápisů vyberte jeden, který chcete převést do praxe. Formulujte činnost, kterou skutečně dokážete zařadit do svých dní. Jeden rozhovor nebo jeden domluvený termín je konkrétnější než závazek změnit celý život. Měřítko i další pokračování zůstávají na vás.
V dnešním symbolickém čtení čísla stačí sedm otázek jako prostor pro vlastní hlas. Pokud vás oslovila jen jedna, věnujte jí pozornost. K ostatním se můžete vrátit později, až budete mít chuť přečíst svůj příběh zase z jiné strany.
Fotogalerie: Chvíle pro vlastní myšlenky
Zdroj textu a fotografií: Autorský text HMG. Ilustrační fotografie: Mostafa Agami, Bookblock a M. İkbal K / Unsplash.
Sponzorovaný odkaz
